Meditación de las raices
Conéctate con la tierra, siente tus raíces y nutre tu alma. Experimenta la interconexión con toda la vida y deja brillar tu corazón de gratitud. ¿Qué necesita el estudiante? Actitud de apertura para explorar prácticas diferentes y conectarte contigo mismo y el ambiente. Dispon de un espacio sin juicios ni expectativas, y permítete sumergirte en […]
Movimiento Dinámico (meditación)
¡Meditación para Elevar la Energía! Cierra tus ojos, respira profundo y únete a nosotros en esta meditación diseñada para cambiar dinámicas, aumentar la energía y activar nuestra comunidad ambientalista. ¡Dale play y conectémonos con la energía positiva! ¿Qué necesita el estudiante? Actitud de apertura para explorar prácticas diferentes y conectarte contigo mismo y el ambiente. […]
Clase de yoga 1
La intención de esta clase es fortalecer, soltar tensiones y flexibilizar el cuerpo. Esta clase contiene asanas para un nivel principiante, busca fortalecer y estirar el abdomen y la espalda baja. También se concentra en el movimiento y estimulacion de las articulaciones de la cadera y la rodilla, para fortalecerlas y flexibilizarlas. ¿Qué necesita el […]
Clase de yoga 2
Esta clase fortalece el abdomen y la espalda, también tiene un enfasis en la apertura de pecho y flexibilidad de las piernas. ¿Qué necesita el estudiante? Actitud de apertura para explorar prácticas diferentes y conectarte contigo mismo y el ambiente. Dispon de un espacio sin juicios ni expectativas, y permítete sumergirte en un espacio de […]
Clase de yoga 3
Esta clase se enfoca en la practica de surya namaskar conocida como saludos al sol. Va progresivamente preparando el cuerpo para los saludos al sol y a la vez enseña un tipo de saludo al sol clásico apto para todos. Esta practica fortalece la espalda y contribuye al equilibrio del metabolismo. Estimula y equilibria todos […]
Clase de yoga 4
Esta secuencia esta concentrada en la apertura de la cadera. Desbloquea y suelta espalda, pelvis y piernas. Favorecen una respiración más profunda a través del diafragma. Relaja y mejora de la calidad del sueño. Flexibiliza la musculatura. Mejora la digestión, el equilibrio (físico y emocional) y el bienestar. ¿Qué necesita el estudiante? Actitud de apertura […]
Clase de yoga 5
Esta clase se recomienda para personas que ya han practicado yoga antes y saben sobre las alineaciones. Se recomienda tener un cuerpo flexible fuerte y sano. Recuerde no sobre esforzar las posturas, y en caso de no poder hacerlas, hagalas mentalmente. Es una clase flow, en la que se hacen varias secuencias con variaciones para […]
SEM: Búsqueda en Google Ads – Nivel Intermedio
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Servicios ecosistémicos
En este video se explicarán los orígenes de dos formas de administrar y cuantificar los recursos naturales del planeta Tierra, los cuales están basados en la noción de desarrollo sostenible, es decir, buscan que el capital humano y económico crezca, sin afectar los límites del capital natural. Entonces, revisaremos los cuatro tipos de servicios ecosistémicos […]
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